Eveil Athlé et Poussins

 

SAISON 2017-2018

École d’athlé : 2009 à 2011
Poussins : 2007 et 2008

« Courir, sauter, lancer, marcher », l’athlétisme est un sport multiple, incluant des disciplines aussi différentes que le saut à la perche et le marathon, le lancer de marteau et le 100 mètres. C’est le sport olympique numéro 1 !

Ça apporte quoi ?

L’athlétisme va apporter à la fois :
Une super forme : grâce à l’entraînement, l’athlète devient plus fort, plus rapide, plus endurant, plus souple…
Un esprit sportif : sens de l’effort, du travail, du respect et du partage.

Les fondamentaux de l’athlétisme

– Développer la coordination
– Maîtriser et jouer avec l’équilibre
– Apprendre à rythmer ses foulées, ses mouvements
– Maîtriser les impulsions

– Renforcer ses capacités physiques

Pour les catégories Eveil ‘Athlétique et Poussins, l’accent est mis sur le passage à une motricité athlétique au moyen d’exercices variés basés sur le jeu. On y mêlera au travers d’une pratique diversifiée et la plus large possible, l’apprentissage de la maîtrise gestuelle (coordination, équilibre…), le développement des qualités physiques (la rythmicité, la vitesse de réaction, la souplesse, l’endurance…) et la mise en place des prérequis de l’athlétisme, appelés les fondamentaux (qui préparent à l’apprentissage des techniques de notre sport).
 

Contact

Référente Eveil Athlé et Poussins : Cécile GAUBERT
Coordonnées : 07.70.70.98.29