Alors que les Interclubs 2025 approchent à grands pas, les 12 et 13 avril derniers, le Nantes Métropole Athlétisme a réuni ses athlètes au stade de Procé pour un stage de préparation physique et de cohésion, marquant une étape clé dans la montée en puissance du club avant les grandes échéances du mois de mai.

Ce stage s’inscrivait dans une dynamique collective forte, avec un objectif clair : arriver prêt·es et soudé·es aux deux tours des Interclubs, les 4 et 18 mai prochains.

 Un week-end d’entraînement au stade de Procé

Dès samedi matin, les athlètes, des cadets aux masters, se sont retrouvé·es au stade de Procé, au cœur de Nantes, pour une journée d’entraînement dense et structurée.

Encadrés par les entraîneurs du club, les groupes ont enchaîné les ateliers techniques par discipline, des séances spécifiques (vitesse, demi-fond, lancers, sauts…) ainsi que des sessions collectives de préparation physique générale. Ce travail en équipe a permis non seulement de perfectionner les aspects techniques mais aussi de développer l’esprit d’entraide et de cohésion qui fait la force du NMA.

Une soirée de cohésion au Westotel Nantes Atlantique

La journée du samedi s’est poursuivie dans un tout autre cadre, mais toujours sous le signe du collectif. À 19h, athlètes, coachs et membres du staff se sont retrouvés au Westotel Nantes Atlantique, à La Chapelle-sur-Erdre, pour une soirée spéciale articulée autour de trois temps forts :

  • Une présentation des enjeux des Interclubs, rappelant l’importance de cet événement dans la vie du club et soulignant le rôle central de chaque athlète dans la réussite collective.

  • Une intervention inspirante sur la préparation mentale, animée par Jean-Marc Bréard, qui a permis de donner des clés concrètes pour mieux gérer la pression, canaliser l’énergie et optimiser les performances le jour J.

  • -> Voir son LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/jean-marc-br%C3%A9ard-b12308240/?originalSubdomain=fr)

  • Un cocktail dînatoire, offert par le club, où chacun a pu profiter d’un moment de détente, de rires et d’échanges en dehors du cadre habituel de la piste.

Dimanche matin : ultime séance pour finir en beauté

Le stage s’est conclu le dimanche matin, toujours au stade de Procé, avec une séance plus légère mais tout aussi importante. Les athlètes ont pu effectuer un réveil musculaire actif, des relances techniques, et des jeux de cohésion pour ancrer les apprentissages de la veille.

Place aux Interclubs !

Le NMA entre maintenant dans la dernière ligne droite de la saison interclubs, avec deux dates clés à noter :

Dimanche 4 mai – 1er tour :

  • Équipe 1 : Challans – transport en co-voiturage (informations sur le lieu et les horaires de rendez-vous à venir).

  • Équipe 2 : Nantes – rendez-vous directement sur place.

Dimanche 18 mai – 2nd tour :

  • Équipe 1 : Rouen (N1B) – déplacement en minibus avec une nuitée à l’hôtel la veille.

  • Équipe 2 : Nantes – rendez-vous sur place.

 Merci à toutes et tous !

Un immense bravo aux athlètes pour leur investissement, leur énergie et leur esprit d’équipe tout au long du week-end. Merci également aux entraîneurs et bénévoles pour leur implication dans l’organisation et l’animation de ce stage.

À très bientôt sur la piste… et en route pour les Interclubs 2025 !