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La marche nordique attire de plus en plus

La marche nordique attire de plus en plus

Une sortie de marche nordique inter-sections NMA avait lieu samedi 2 mars sur la commune de Brains. Un moment convivial et vivifiant.

Ils étaient 67 marcheurs, bâtons en mains, à arpenter les chemins de la commune de Brains, et permettait, après un point de vue, de longer les marais et l’Acheneau. Pour renforcer cette belle cohésion, un pot de l’amitié attendait les participants à l’arrivée. La discipline est accessible à tout le monde et ne demande pas de compétences particulières. Tout juste faut-il prendre le temps d’assimiler les bons gestes afin de pouvoir profiter pleinement des nombreux bienfaits de la marche nordique sur l’organisme, notamment aux niveaux musculaires et cardio-vasculaires.

Renseignements et inscriptions : adirou@nmathle.fr